李林蕉
(lǐ lín jiāo)
简介李林蕉 又称"牛角蕉"或"树蕉"。本品种大约于20世纪80年代以前从马来西亚引进。株高约250~300厘米，株型较细小，叶片直立而窄长。果穗倾斜，呈不对称，果指细长而尖，呈S型，每串约6~9把果手，果重约10~12公斤。果皮薄、淡黄色、果肉细、味甜带酸、风味中等。生育期较短，约10~11个月可采收，宿根种植更短。
李林蕉(营养成分/每100克)
- 热量91(千卡)
- 维生素B2(核黄素)0.04(毫克)
- 维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
- 碳水化合物22(克)
- 维生素A(视黄醇)10(微克)
- 维生素C8(毫克)
- 胡萝卜素60(微克)
- 膳食纤维1.2(克)
- 维生素E0.24(毫克)
- 蛋白质1.4(克)
- 脂肪0.2(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.7(毫克)
- 锰0.65(毫克)
- 铁0.4(毫克)
- 硒0.87(微克)
- 钠0.8(毫克)
- 锌0.18(毫克)
- 铜0.14(毫克)
- 钾256(毫克)
- 镁43(毫克)
- 磷28(毫克)
- 钙7(毫克)
- 碘2.5(微克)
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李林蕉的营养成分查询：100克李林蕉的热量含量91千卡，100克李林蕉的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克，100克李林蕉的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克李林蕉的碳水化合物含量22克，100克李林蕉的维生素A(视黄醇)含量10微克，100克李林蕉的维生素C含量8毫克，100克李林蕉的胡萝卜素含量60微克，100克李林蕉的膳食纤维含量1.2克，100克李林蕉的维生素E含量0.24毫克，100克李林蕉的蛋白质含量1.4克，100克李林蕉的脂肪含量0.2克，100克李林蕉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.7毫克，100克李林蕉的锰含量0.65毫克，100克李林蕉的铁含量0.4毫克，100克李林蕉的硒含量0.87微克，100克李林蕉的钠含量0.8毫克，100克李林蕉的锌含量0.18毫克，100克李林蕉的铜含量0.14毫克，100克李林蕉的钾含量256毫克，100克李林蕉的镁含量43毫克，100克李林蕉的磷含量28毫克，100克李林蕉的钙含量7毫克，100克李林蕉的碘含量2.5微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
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