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牛奶糖

(niú nǎi táng )

牛奶糖

牛奶糖(营养成分/每100克)

热量434(千卡)
叶酸1(微克)
碳水化合物88.2(克)
蛋白质2.2(克)
脂肪8.2(克)

牛奶糖的营养成分查询：100克牛奶糖的热量含量434千卡，100克牛奶糖的叶酸含量1微克，100克牛奶糖的碳水化合物含量88.2克，100克牛奶糖的蛋白质含量2.2克，100克牛奶糖的脂肪含量8.2克

摄入434千卡热量相当于做以下运动：
走路114分钟
跑步54分钟
讲话289分钟
跳绳43分钟
吃东西289分钟
开车217分钟
洗车145分钟
马路散步217分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

牛奶糖的做法

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