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苏打饼干

(sū dǎ bǐng gàn )
苏打饼干
苏打饼干(营养成分/每100克)
苏打饼干的营养成分查询:100克苏打饼干的热量含量408千卡,100克苏打饼干的碳水化合物含量76.2克,100克苏打饼干的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克苏打饼干的维生素E含量1.01毫克,100克苏打饼干的蛋白质含量8.4克,100克苏打饼干的脂肪含量7.7克,100克苏打饼干的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克,100克苏打饼干的钠盐含量312.2毫克,100克苏打饼干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克,100克苏打饼干的铁含量1.6毫克,100克苏打饼干的镁含量20毫克,100克苏打饼干的磷含量69毫克,100克苏打饼干的钾含量82毫克,100克苏打饼干的钠含量312.2毫克,100克苏打饼干的锌含量0.35毫克,100克苏打饼干的铜含量0.18毫克,100克苏打饼干的硒含量39微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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