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拉皮

(lā pí )
拉皮

拉皮别名:东北拉皮、东北大拉皮、水拉皮、东北凉皮

拉皮(营养成分/每100克)
拉皮的营养成分查询:100克拉皮的热量含量61千卡,100克拉皮的碳水化合物含量15克,100克拉皮的膳食纤维含量0.6克,100克拉皮的蛋白质含量0.2克,100克拉皮的脂肪含量0.3克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

拉皮的做法
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