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豆角肉丝拉皮的热量

豆角肉丝拉皮热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆角71千卡47千卡
猪肉丝316千卡395千卡
总量230豆角肉丝拉皮热量/卡路里387千卡
划艇热量387千卡,相当于划艇111分钟消耗的热量210

豆角肉丝拉皮的做法共7个步骤

食材主料/辅料

豆角 150克、 猪肉丝 80克、 绿豆粉皮 200克、 大蒜 适量、 适量、 适量、 麻辣椒油 一勺、 酱油 适量、 适量、 芝麻油 适量、 香菜 适量
食材功效信息

豆角的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃、下气、消暑化湿等功效;可与玉米、木耳、土豆搭配;

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