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粟米油

(sù mǐ yóu)
粟米油

粟米油别名:玉米胚芽油

粟米油功效:美容养颜健体抗衰老美容养颜

粟米油用于:肥胖症高血脂糖尿病冠心病对高血压

粟米油适宜:一般人群均可食用。

简介中国是玉米的生产和消费大国,然而玉米油产业在我国食用油家族中却处于弱势地位,专家称,玉米油含有的特殊营养成分,可对心脑血管病患者起到保健作用。
玉米胚芽油含有84%的不饱和脂肪酸和丰富的维生素E,能降低胆固醇,预防心血管病变,构筑细胞膜,维持皮肤及器官的生机,营养价值很高,是一种健康的食用油。
粟米油(营养成分/每100克)
粟米油的营养成分查询:100克粟米油的热量含量886千卡,100克粟米油的脂肪含量100克,100克粟米油的铜含量0.01毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

粟米油的做法
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