菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 蔬菜类/根茎类 > 芋头条介绍

芋头条

(yù tóu tiáo)
芋头条

芋头条功效:促消化促进消化帮助消化洁齿防龋解毒防癌补中益气增进食欲增强免疫力

芋头条用于:肿瘤、抑制消解、美容乌发

芋头条禁忌:对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

芋头条适宜:一般人群均可食用。特别适合身体虚弱者食用。

简介芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎,原产我国和印度、马来西亚等热带地区。芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。在广东等地方,中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗。
芋头条(营养成分/每100克)
芋头条的营养成分查询:100克芋头条的热量含量535千卡,100克芋头条的碳水化合物含量64.29克,100克芋头条的蛋白质含量1.79克,100克芋头条的脂肪含量28.57克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

与芋头条相克的食物

与芋头条搭配的食物

芋头条的做法
同类食材
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1