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野菊

(yě jú)
野菊

野菊别名:苦薏、野山菊、路边菊、黄菊仔、野黄菊、鬼仔菊、山九月菊、野菊花、土菊花、草菊

野菊功效:消炎杀菌清热解毒

野菊用于:赤眼痢疾鼻炎湿疹皮肤瘙痒、温热头痛、支气管炎咽喉肿痛

野菊禁忌:脾胃虚寒者忌食。

野菊适宜:阳虚质体质应忌食或少食;

简介野菊,植物名称。广布我国各地(除被疆外), 其花、叶可入药,有消炎、杀菌的作用,有极高的药用价值。
野菊(营养成分/每100克)
野菊的营养成分查询:100克野菊的热量含量40千卡,100克野菊的碳水化合物含量9克,100克野菊的膳食纤维含量3.4克,100克野菊的蛋白质含量3.2克,100克野菊的脂肪含量0.5克,100克野菊的钙含量178毫克,100克野菊的磷含量41毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

野菊的做法
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