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白糖霜

(bái táng shuāng )

白糖霜

白糖霜(营养成分/每100克)

热量383(千卡)
碳水化合物100(克)
糖分0.1(克)
钙1(毫克)
钾2(毫克)

白糖霜的营养成分查询：100克白糖霜的热量含量383千卡，100克白糖霜的碳水化合物含量100克，100克白糖霜的糖分含量0.1克，100克白糖霜的钙含量1毫克，100克白糖霜的钾含量2毫克

摄入383千卡热量相当于做以下运动：
走路101分钟
跑步48分钟
讲话255分钟
跳绳38分钟
吃东西255分钟
开车192分钟
洗车128分钟
马路散步192分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

白糖霜的做法

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