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装饰蛋白糖霜的热量

装饰蛋白糖霜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋白43千卡144千卡
柠檬汁4千卡23千卡
糖粉856千卡389千卡
总量266装饰蛋白糖霜热量/卡路里903千卡
棒球热量903千卡,相当于棒球181分钟消耗的热量300

装饰蛋白糖霜的做法共6个步骤

食材主料/辅料

蛋白 30克、 柠檬汁 3毫升、 糖粉 220克
食材功效信息

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有解热烦、防细菌感染、治喉痛等功效;可与韭菜、黄豆、干贝搭配;与兔肉、田鸡、茶叶相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃醒脾、生津解暑、生津等功效;可与羊排、马蹄、三文鱼搭配;与橘子、山楂+牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、除口臭、和中益肺等功效;

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