鱼头豆腐汤的热量和减肥功效

鱼头的热量140千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有降血脂、增强性功能、增强性欲等功效；可与豆腐、丝瓜、豆浆搭配；与绿豆、毛豆、山楂相克，同食可能会引起不适；

鱼尾的热量112千卡（每100克）；具有滋补、平降肝阳、促进血液循环等功效；可与香菇、胡萝卜、豆腐搭配；与驴肉、西红柿相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有下气消痰、健脾利湿、降低胆固醇等功效；可与蛤蜊、北极虾、泥鳅搭配；与竹笋、茭白、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；