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全麦餐包

(quán mài cān bāo )
全麦餐包
全麦餐包(营养成分/每100克)
全麦餐包的营养成分查询:100克全麦餐包的热量含量258千卡,100克全麦餐包的碳水化合物含量48.9克,100克全麦餐包的膳食纤维含量0.0025克,100克全麦餐包的脂肪含量1.4克,100克全麦餐包的蛋白质含量10.5克,100克全麦餐包的钠盐含量620毫克,100克全麦餐包的糖分含量0.0039克,100克全麦餐包的钠含量620毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

全麦餐包的做法
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