位置：首页 > 水果类/干果类 > 罐装椰奶介绍

罐装椰奶

(guàn zhuāng yē nǎi )

罐装椰奶(营养成分/每100克)

热量185(千卡)
碳水化合物1.5(克)
膳食纤维0.0001(克)
脂肪19(克)
蛋白质1.9(克)
钠盐19(毫克)
糖分0.001(克)
钙5(毫克)
铁0.6(毫克)
钠19(毫克)

罐装椰奶的营养成分查询：100克罐装椰奶的热量含量185千卡，100克罐装椰奶的碳水化合物含量1.5克，100克罐装椰奶的膳食纤维含量0.0001克，100克罐装椰奶的脂肪含量19克，100克罐装椰奶的蛋白质含量1.9克，100克罐装椰奶的钠盐含量19毫克，100克罐装椰奶的糖分含量0.001克，100克罐装椰奶的钙含量5毫克，100克罐装椰奶的铁含量0.6毫克，100克罐装椰奶的钠含量19毫克

摄入185千卡热量相当于做以下运动：
走路49分钟
跑步23分钟
讲话123分钟
跳绳18分钟
吃东西123分钟
开车92分钟
洗车62分钟
马路散步92分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

罐装椰奶的做法