日式荞麦面
(rì shì qiáo mài miàn )
日式荞麦面(营养成分/每100克)
- 热量336(千卡)
- 碳水化合物74.62(克)
- 蛋白质14.38(克)
- 脂肪0.71(克)
- 钠盐792(毫克)
- 钙35(毫克)
- 铁2.7(毫克)
- 镁95(毫克)
- 磷254(毫克)
- 钾252(毫克)
- 钠792(毫克)
- 锌1.71(毫克)
- 铜0.23(毫克)
- 锰1.291(毫克)
日式荞麦面的营养成分查询：100克日式荞麦面的热量含量336千卡，100克日式荞麦面的碳水化合物含量74.62克，100克日式荞麦面的蛋白质含量14.38克，100克日式荞麦面的脂肪含量0.71克，100克日式荞麦面的钠盐含量792毫克，100克日式荞麦面的钙含量35毫克，100克日式荞麦面的铁含量2.7毫克，100克日式荞麦面的镁含量95毫克，100克日式荞麦面的磷含量254毫克，100克日式荞麦面的钾含量252毫克，100克日式荞麦面的钠含量792毫克，100克日式荞麦面的锌含量1.71毫克，100克日式荞麦面的铜含量0.23毫克，100克日式荞麦面的锰含量1.291毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
日式荞麦面的做法
同类食材
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
