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巧克力饼干

(qiǎo kè lì bǐng gàn )

巧克力饼干

巧克力饼干(营养成分/每100克)

热量518(千卡)
碳水化合物60(克)
蛋白质6.5(克)
脂肪28(克)

巧克力饼干的营养成分查询：100克巧克力饼干的热量含量518千卡，100克巧克力饼干的碳水化合物含量60克，100克巧克力饼干的蛋白质含量6.5克，100克巧克力饼干的脂肪含量28克

摄入518千卡热量相当于做以下运动：
走路136分钟
跑步65分钟
讲话345分钟
跳绳52分钟
吃东西345分钟
开车259分钟
洗车173分钟
马路散步259分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

巧克力饼干的做法

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