肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 其它/饮品 > 蓝莓汁介绍

蓝莓汁

(lán méi zhī )

蓝莓汁

蓝莓汁(营养成分/每100克)

热量36(千卡)
碳水化合物14(克)

蓝莓汁的营养成分查询：100克蓝莓汁的热量含量36千卡，100克蓝莓汁的碳水化合物含量14克

摄入36千卡热量相当于做以下运动：
走路9分钟
跑步4分钟
讲话24分钟
跳绳4分钟
吃东西24分钟
开车18分钟
洗车12分钟
马路散步18分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

蓝莓汁的做法

蓝莓汁相关文章

高纤红龙果蓝莓汁促肠道助排便

2018-03-27 · 2077浏览

同类食材

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1