花生碎不能和河蟹一起吃，花生碎和河蟹相克，一起吃易导致腹泻。
花生碎具有防冠心病、滋润皮肤、预防动脉硬化、抗老化、增强记忆等功效。可用于脾虚不运、乳妇奶少、大便燥结、肺燥咳嗽、反胃不舒等症。
花生碎每100克热量298千卡。一份花生碎111克，热量为331千卡。相当于溜旱冰44分钟所消耗的热量。
和花生碎一起吃的食物/和花生碎搭配的食物
1、花生碎+豆浆：可润肤补虚、降糖降脂
2、花生碎+鲫鱼：有利于吸收营养
3、花生碎+猪蹄：催乳
4、花生碎+芹菜：可预防心血管疾病、降血压
5、花生碎+毛豆：可健脑益智
6、花生碎+红酒：保护心血管
7、花生碎+苦菊：清热解毒凉血止血
8、花生碎+粳米：可健脾开胃
9、花生碎+枣：补虚、止血
10、花生碎+莲子：可助骨骼成长
11、花生碎+南瓜子：可改善小儿营养不良
12、花生碎+红枣：可健脾、止血、补血
13、花生碎+菠菜：有利于维生素的吸收
14、花生碎+黄豆：可丰胸美容
15、花生碎+鲤鱼：有利于营养的吸收
(查看做法步骤图)
所需材料：
含糖绿豆糕粉 15克、花生碎 1克、芝麻粉 1克、白糖粉 5克、吸塑盒 20个、30g模具 2个、订书机 1只
做法步骤：
1、含糖绿豆糕粉
2、芝麻粉.花生碎和糖粉在容器里搅拌均匀
3、准备好模具;洒上一点绿豆粉;三分之二;中间挖个洞:放少许馅料再铺一层绿豆粉;盖上模具盖!用力按压
4、轻松脱模!可爱吧
5、等鼎里的水煮沸;把做好的绿豆糕整盘放在鼎里;切记马上转小火蒸15分钟(一定要用蒸笼布才不粘盘哦!)
6、等完全冷却再装盒;打上订书钉;完成了
7、打包好了!这个量可做100多个;具体看厚度.(马上冷藏;想吃就吃)入口即化美味
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