蜂蜜和雪梨可以一起吃，一起吃缓解咳嗽。
蜂蜜和雪梨这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蜂蜜具有促进胃肠蠕动、促进睡眠、消除疲劳、增强抵抗力、杀菌等功效。可用于便秘、支气管哮喘、高血压等症。
蜂蜜每100克热量321千卡。雪梨每100克热量73千卡。一份蜂蜜75克+雪梨351克，总热量为497千卡。相当于烤面包124分钟所消耗的热量。
蜂蜜不能和什么一起吃
1、蜂蜜+大米： 同食会胃痛。
2、蜂蜜+李子：有损五脏
3、蜂蜜+热水：一起吃会使蜂蜜中的营养成份受到破坏
4、蜂蜜+豆腐花：一起吃会引起耳聋，吃绿豆可以治疗
5、蜂蜜+千张：有损听力，腹泻
6、蜂蜜+北豆腐：有损听力，腹泻
7、蜂蜜+豆腐： 形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
8、蜂蜜+莴笋：不利肠胃，易致腹泻
9、蜂蜜+豆腐干：有损听力，腹泻
10、蜂蜜+腐竹：有损听力，腹泻
11、蜂蜜+白开水：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味
12、蜂蜜+茭白：引发痼疾
13、蜂蜜+豆腐丝：有损听力，腹泻
14、蜂蜜+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
15、蜂蜜+菠菜：引起心痛
16、蜂蜜+油豆腐：有损听力，腹泻
17、蜂蜜+葱：一起吃伤眼睛，可以用绿豆治疗
18、蜂蜜+香干：有损听力，腹泻
19、蜂蜜+螃蟹：中毒
20、蜂蜜+大蒜：性质相反
21、蜂蜜+鹅蛋：产生毒素
22、蜂蜜+鲫鱼：同食会中毒。
23、蜂蜜+韭菜：同食会阻碍血液循环。
24、蜂蜜+河蟹：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
25、蜂蜜+洋葱：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。
26、蜂蜜+生菜：一起吃易导致腹泻
27、蜂蜜+米饭：影响消化吸收
(查看做法步骤图)
所需材料：
雪梨 一个、冰糖 2克、蜂蜜 适量
做法步骤：
1、前阵子生了一场病，每天咳嗽得不行，正好收到了北岛山谷蜂蜜的使用！而且是新西兰特有的液体黄金哦！麦卢卡蜂蜜！有特别的抗菌抗氧化能力，包装萌萌哒！蜂蜜浓浓哒！当然做出来的美食也是很好吃哒！咳嗽当然要润肺止咳啦，先来一个蜂蜜冰糖炖雪梨~
2、一个雪梨去皮、去核、切成两半备用。准备好20克冰糖以及蜂蜜~
3、去掉核以后的雪梨中间会有一个小洞，把敲碎的冰糖均匀放在小洞中。
4、上锅，隔水蒸45-60分钟。你会发现蒸好的雪梨会出汁哦，汁水不要倒掉，喝掉哦~
5、蒸好的雪梨盛入碗中，浇上蒸出的梨汁，为了味道层次更多些也更美观，我在上面放了一些糖桂花~香！
6、把蜂蜜浇在梨上就可以吃了。因为这款美食主要在于润肺止咳，所以非常适合咽炎或者嗓子发炎等咳嗽的人哦，这次选用了北岛山谷的麦卢卡蜂蜜，有强大的抗菌核抗氧化能力，结合雪梨小燕止咳的作用更好哦！
7、浇上蜂蜜的雪梨是不是更诱人呢~这款蜂蜜很浓稠，口感也棒棒哒，一起做吧~
查看做法步骤图>>
