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奶香果干面包的热量

奶香果干面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉1372千卡361千卡
总量449奶香果干面包热量/卡路里1471千卡
郊游热量1471千卡,相当于郊游368分钟消耗的热量240

奶香果干面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 蓝莓干 适量、 猕猴桃干 适量、 高筋面粉 380克、 淡奶油 100克、 牛奶 130克、 酵母 6克、 白糖 50克、 奶粉 20克、 5克、 黄油 35克、 葡萄干 适量、 蔓越梅干 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效;可与干贝、百合、苋菜搭配;与豆浆、地瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;

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