蒸红萝卜酿肉的热量和减肥功效

1、备猪肉，红萝卜，香葱。

2、肉剁成肉泥，香葱切末，红萝卜切片，两片为一片。切好的香葱和肉泥加盐，十三香，淀粉拌匀。

3、切好的红萝卜片酿进拌好的肉泥，。

4、酿好的红萝卜。

5、酿好的红萝卜放进面糊里裹上面糊。

6、裹好面糊的红萝卜放进热油锅里油炸，翻面，翻熟透。

7、炸好的红萝卜酿肉摆碗里。

8、放进蒸锅里蒸十分钟。

9、淋上生抽和蚝油。