| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 巧克力布朗尼热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于插花52分钟消耗的热量114 | |||||
1、巧克力和黄油放进碗里，隔水加热直到完全融化，下锅。
2、加入砂糖，加入200g砂糖味道最佳，但是juju个人还是喜欢稍微带点巧克力苦苦的口感，所以把沙糖量减到150g，大家可以按照自己喜好哦~
3、加入可可粉和香草精
4、鸡蛋一次打入一个，每次打入鸡蛋以后搅拌均匀继续打入下一个
5、倒入面粉，放少许盐，搅拌均匀
6、倒入烤盘里，放进预热到180度的烤箱里烤25分钟左右，用牙签插进蛋糕拿出来会沾有一点蛋糕碎即可，布朗尼里面不能太干，千万不要烤过哦~~！！！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、解热烦、清热解毒等功效；可与北极虾、生菜、西红柿搭配；与桔子、甲鱼 、糖精相克，同食可能会引起不适；
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