番茄鸡蛋蘑菇烧面条的热量和减肥功效

切面的热量284千卡（每100克）；具有增强免疫力、平衡营养、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、促进消化、清热生津等功效；可与菜花、西兰花、鸡蛋搭配；与鱼肉、皮皮虾、香菇相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、防细菌感染、保护肝脏等功效；可与北极虾、明虾、百合搭配；与茶叶、消炎片、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有降血脂、防止恶性贫血、防止坏血病等功效；可与葱、火腿、鲑鱼搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；