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麻花的热量

麻花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1464千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
小苏打0千卡1千卡
2千卡59千卡
白糖235千卡392千卡
食用油719千卡899千卡
总量616麻花热量/卡路里2519千卡
弹风琴热量2519千卡,相当于弹风琴1008分钟消耗的热量150

麻花的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 400克、 鸡蛋 2个、 温水 80克、 白糖 60克、 食用油 80克、 酵母 3克、 4克、 小苏打 3克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、益肾、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、润肺利咽、美容护肤等功效;可与丝瓜、青椒、百合搭配;与味精、兔肉、糖精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、去酒毒、止咳等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有补虚、润肠、降血脂等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、促消化、调味等功效;与豆馅、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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