土豆拉丝芝士丸的热量和减肥功效

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、健脾利湿、调中等功效；可与豆角、牛肉、醋搭配；与西红柿、柿子、石榴相克，同食可能会引起不适；

马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进代谢、增强抵抗力、促进胃肠蠕动等功效；与菠菜、杨桃、莴笋相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、祛除腥膻之味、促消化等功效；与豆馅、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；

香草的热量288千卡（每100克）；具有杀菌、消毒、美化环境等功效；