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葱香芝士面包+菠萝夹馅儿面包的热量

葱香芝士面包+菠萝夹馅儿面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉975千卡361千卡
中筋面粉433千卡361千卡
淡奶油1406千卡873千卡
黄油266千卡888千卡
1千卡59千卡
白糖196千卡392千卡
香葱17千卡30千卡
马苏里拉芝士403千卡328千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白芝麻285千卡606千卡
总量928葱香芝士面包+菠萝夹馅儿面包热量/卡路里4081千卡
高抬腿热量4081千卡,相当于高抬腿408分钟消耗的热量600

葱香芝士面包+菠萝夹馅儿面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

高粉 270克、 中筋面粉 120克、 黄油 30克、 白糖 50克、 淡奶油 75毫升、 2克、 酵母 6克、 鸡蛋 一个、 香葱 适量、 沙拉酱(番茄酱) 适量、 马苏里拉芝士 适量、 白芝麻 适量、 自制菠萝馅儿 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、保肝解毒、疗疮等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、促进代谢、增强体抗力等功效;

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