菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
牛肉酥皮饼的热量

牛肉酥皮饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
油皮190千卡81千卡
面粉1281千卡366千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油1066千卡888千卡
2千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黄油1154千卡888千卡
香油142千卡886千卡
4千卡59千卡
牛肉625千卡125千卡
味极鲜11千卡76千卡
低筋粉393千卡354千卡
酥皮1022千卡426千卡
馅料927千卡275千卡
鸡精4千卡195千卡
白糖8千卡392千卡
总量2249牛肉酥皮饼热量/卡路里6975千卡
下坡滑雪热量6975千卡,相当于下坡滑雪1395分钟消耗的热量300

牛肉酥皮饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

油皮 适量、 面粉 350克、 黄油 120克、 3克、 牛奶 125毫升、 鸡蛋 1个、 酥皮 适量、 低筋粉 260、 黄油 130克、 馅料 适量、 牛肉 500克、 6克、 味极鲜 少许、 香油 少许、 黑胡椒或13香(根据个人口味) 少许、 鸡精 2克、 白糖 2克
食材功效信息

油皮的热量81千卡(每100克);具有止咳消痰、消食、解毒等功效;可与虾米、鳙鱼、香菇搭配;与葱、猪血、茭白相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、补虚损、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、除脂美容、提鲜等功效;与赤豆、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、大便秘结、改善睡眠等功效;可与木瓜、蜂蜜、草莓搭配;与钙粉、香椿、韭菜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1