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爱心可可杯子蛋糕的热量

爱心可可杯子蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉177千卡354千卡
牛奶13千卡42千卡
可可粉17千卡349千卡
细砂糖160千卡400千卡
玉米油179千卡895千卡
淡奶油873千卡873千卡
细砂糖200千卡400千卡
糖霜241千卡402千卡
总量424爱心可可杯子蛋糕热量/卡路里1959千卡
山地车热量1959千卡,相当于山地车236分钟消耗的热量498

爱心可可杯子蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 低筋面粉 50克、 可可粉 5克、 牛奶 30克、 玉米油 20克、 细砂糖 40克、 淡奶油 100克、 细砂糖 40(淡奶油用)克、 红色色素 几滴、 糖霜 适量(装饰用)
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、美容护肤、解热烦等功效;可与茼蒿、北极虾、小米面搭配;与豆浆、味精、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、预防骨质疏松、美容等功效;可与甘蔗、黑豆、桃搭配;与番茄酱、酒、橙相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、养颜、健体等功效;

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