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猕猴桃麦芬的热量

猕猴桃麦芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉708千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
猕猴桃222千卡56千卡
牛奶63千卡42千卡
总量815猕猴桃麦芬热量/卡路里1092千卡
小提琴热量1092千卡,相当于小提琴437分钟消耗的热量150

猕猴桃麦芬的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低粉 200克、 鸡蛋 1只、 猕猴桃 2只、 牛奶 150克、 白糖 50克、 色拉油 50克、 泡打粉 10克、 小苏打 2克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防癌症、滋阴润燥等功效;可与基围虾、圆生菜、牡蛎 搭配;与鹅、地瓜、味精相克,同食可能会引起不适;

猕猴桃的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有美容养颜、生津润燥、降血脂等功效;可与生姜、薏米、大米搭配;与大闸蟹、牛奶、动物内脏相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、治疗便秘、美容养颜等功效;可与木瓜、草莓、桃搭配;与韭菜、杨梅、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

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