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巧克力裂纹曲奇的热量

巧克力裂纹曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉458千卡366千卡
黄油488千卡888千卡
可可粉192千卡349千卡
细砂糖320千卡400千卡
泡打粉4千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
糖霜241千卡402千卡
0千卡59千卡
纯牛奶91千卡60千卡
总量598.5巧克力裂纹曲奇热量/卡路里1893千卡
草地保龄球热量1893千卡,相当于草地保龄球631分钟消耗的热量180

巧克力裂纹曲奇的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉 125克、 黄油 55克、 细砂糖 80克、 鸡蛋 2个、 可可粉 55克、 泡打粉 2克、 糖霜 适量、 纯牛奶 5毫升、 0.5克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、养胃、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、保护胃肠、止咳等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效;可与基围虾、洋葱、牡蛎 搭配;与柿子、豆奶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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