麻辣鸭脖的热量/卡路里_麻辣鸭脖的做法

鸭脖 500克、八角 1克、桂皮 1克、陈皮 1克、丁香 0.4克、山奈 1克、花椒 1克、小茴香籽 0.75克、香叶 1克、良姜 1克、草果半个、甘草 0.75克、干辣椒 5克、葱 8克、姜 8克、冰糖 12克、黄酒 50克、生抽适量、老抽适量、糖色 3克、盐 10克、味精适量、肉汤适量、食用油 13克

鸭脖的热量240千卡（每100克）；具有开胃益食、开胃健脾、健体美颜等功效；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有理气止痛、中寒呕逆、行气等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

桂皮的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有散寒止痛、温经止痛、通脉止痛等功效；可与狗肉、蜂蜜、鸡肝搭配；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有促消化、促进消化、行气宽中等功效；可与与苍术、山楂、生姜搭配；

丁香的热量359千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含膳食纤维；具有神经痛、支气管炎、补肾助阳等功效；

麻辣鸭脖的热量和减肥功效