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可可方曲奇的热量

可可方曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
鸡蛋40千卡143千卡
低筋面粉566千卡354千卡
可可粉28千卡349千卡
糖粉311千卡389千卡
巧克力豆252千卡476千卡
总量429可可方曲奇热量/卡路里2085千卡
治安热量2085千卡,相当于治安834分钟消耗的热量150

可可方曲奇的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 鸡蛋 28克、 可可粉 8克、 低筋面粉 160克、 糖粉 80克、 巧克力豆 按个人喜好
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、健脑益智等功效;可与韭菜、干辣椒、桂圆搭配;与消炎片、兔肉、豆浆相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、保肝解毒、润肺生津等功效;

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