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驯鹿蛋糕卷的热量

驯鹿蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉142千卡354千卡
细砂糖160千卡400千卡
玉米油358千卡895千卡
香草精9千卡288千卡
柠檬汁4千卡23千卡
淡奶油2095千卡873千卡
淡奶油3579千卡873千卡
白巧克力550千卡539千卡
黑巧克力523千卡556千卡
牛奶巧克力639千卡586千卡
吉利丁片10千卡335千卡
总量1166驯鹿蛋糕卷热量/卡路里8168千卡
郊游热量8168千卡,相当于郊游2042分钟消耗的热量240

驯鹿蛋糕卷的做法共31个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 低粉 40克、 细砂糖 40克、 玉米油 40克、 清水 40克、 香草精 少许、 柠檬汁 少许、 法罗芙棉花糖(香草味) 40克、 淡奶油 240克、 黑巧克力(57%) 150克、 淡奶油 410克、 吉利丁片 3克、 葡萄糖(水饴) 25克、 黑巧克力 少许、 牛奶巧克力 少许、 白巧克力 少许、 防潮可可粉 少许、 松露巧克力 1颗
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、保护肝脏、美容护肤等功效;可与苋菜、丝瓜、肥牛搭配;与兔肉、鹅蛋、糖精相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、调整胃肠道、增强免疫力等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、美容、抗衰老等功效;

清水的热量1千卡(每100克);

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