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萝卜丝肉丸子的热量

萝卜丝肉丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜7千卡14千卡
肉末600千卡395千卡
小葱16千卡27千卡
14千卡46千卡
十三香28千卡348千卡
面粉992千卡366千卡
蚝油35千卡174千卡
鸡精10千卡195千卡
4千卡59千卡
总量601萝卜丝肉丸子热量/卡路里1706千卡
打牌热量1706千卡,相当于打牌1137分钟消耗的热量90

萝卜丝肉丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 50克、 肉末 适量、 面粉 适量、 小葱 两根、 适量、 十三香 适量、 适量、 鸡精 适量、 蚝油 适量
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解毒生津、消食、抗癌等功效;可与糙米、羊肉、猪肉搭配;与枇杷、桃子、雪梨相克,同食可能会引起不适;

肉末的热量395千卡(每100克);具有止消渴、滋阴、生津液等功效;可与莲藕、魔芋、牡蛎搭配;与茶叶、羊肝、红豆相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、润肺补肾、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、预防高血压、抗癌等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、豆腐、香干相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、增进血行、促消化等功效;可与慈姑、牛肉、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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