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西红柿肉丸汤的热量

西红柿肉丸汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉末988千卡395千卡
西红柿42千卡16千卡
生抽4千卡20千卡
淀粉146千卡364千卡
12千卡31千卡
食用油620千卡899千卡
鸡精10千卡195千卡
总量689西红柿肉丸汤热量/卡路里1822千卡
槌球热量1822千卡,相当于槌球729分钟消耗的热量150

西红柿肉丸汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

肉末 250克、 西红柿 一个、 适量、 食用油 适量、 淀粉 适量、 生抽 适量、 食盐 适量、 鸡精 适量、 适量
食材功效信息

肉末的热量395千卡(每100克);具有补肾气、补钙、解热毒等功效;可与山楂、紫菜、圆茄子搭配;与黄豆、百合、驴肉相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、抗癌、促消化等功效;可与三文鱼、菜花、豆腐搭配;与冰棍、鲢鱼、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、预防感冒、预防高血压等功效;可与羊肚、牛霖、腑肋牛肉搭配;与板豆腐、苦苣、日本豆腐相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、高脂血症、润肠等功效;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、和胃、补中和血等功效;

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