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松茸烧鸡翅的热量

松茸烧鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
生姜45千卡80千卡
味精32千卡288千卡
生抽4千卡20千卡
4千卡59千卡
食用油620千卡899千卡
八角20千卡195千卡
花椒39千卡258千卡
冰糖560千卡397千卡
香叶23千卡205千卡
料酒25千卡114千卡
松茸40千卡23千卡
总量1028松茸烧鸡翅热量/卡路里2365千卡
网球热量2365千卡,相当于网球296分钟消耗的热量480

松茸烧鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 6个、 生姜 1片、 干辣椒 4个、 食用油 适量、 适量、 味精 少许、 生抽 少量、 冰糖 2小颗、 料酒 适量、 八角 3个、 香叶 4张、 小茴香籽 适量、 松茸 20朵、 花椒 少许
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、补肾精、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、红薯、糯米相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、镇吐、增进食欲等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防心血管硬化、预防高血压、预防糖尿病等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、杀菌、增进食欲等功效;与豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

味精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓解神经衰弱、提鲜等功效;与鸡蛋、口蘑相克,同食可能会引起不适;

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