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胡萝卜核桃蛋糕的热量

胡萝卜核桃蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
肉桂粉10千卡253千卡
总量73胡萝卜核桃蛋糕热量/卡路里109千卡
滑雪机热量109千卡,相当于滑雪机16分钟消耗的热量420

胡萝卜核桃蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 胡萝卜丝 3/2杯、 核桃碎 1/2杯、 肉桂粉 1茶匙、 面粉 1杯、 糖粉 1/3杯、 小苏打 1茶匙、 泡打粉 1茶匙、 色拉油 1/3杯、 1/4茶匙、 香草精 1茶匙
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、养血发胎、美容护肤等功效;可与茼蒿、小米、干贝搭配;与田鸡、鹅、豆浆相克,同食可能会引起不适;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有散寒止痛、降血糖、降血脂等功效;可与蜂蜜、猪肚、鸡肝搭配;

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