菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
激萌小动物甜甜圈的热量

激萌小动物甜甜圈热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉566千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
4千卡59千卡
牛奶47千卡42千卡
无盐黄油251千卡717千卡
白巧克力809千卡539千卡
黑巧克力278千卡556千卡
草莓粉57千卡440千卡
总量596激萌小动物甜甜圈热量/卡路里2111千卡
垒球热量2111千卡,相当于垒球528分钟消耗的热量240

激萌小动物甜甜圈的做法共32个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 160克、 鸡蛋 1个、 幼砂糖 85克、 1小撮、 牛奶 70毫升、 无盐黄油 35克、 白巧克力 150克、 黑巧克力 50克、 竹炭粉 1点点、 草莓粉 1点点、 大杏仁 若干
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、解热烦、健脑益智等功效;可与香椿、圆生菜、茼蒿搭配;与茶叶、鹅蛋、红薯相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、治肝顺胃、消毒等功效;与赤豆、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、大便秘结、治便秘等功效;可与黑豆、甘蔗、木瓜搭配;与枣、番茄酱、钙粉相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1