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鲜肉月饼—迷迭香的热量

鲜肉月饼—迷迭香热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉末600千卡395千卡
咸蛋黄249千卡274千卡
中筋面粉722千卡361千卡
低筋面粉478千卡354千卡
总量578鲜肉月饼—迷迭香热量/卡路里2049千卡
高抬腿热量2049千卡,相当于高抬腿256分钟消耗的热量480

鲜肉月饼—迷迭香的做法共30个步骤

食材主料/辅料

肉末 1斤、 咸蛋黄 N个、 中筋面粉 200克、 低筋面粉 135克、 料酒 2勺、 生抽 2勺、 黑胡椒粉 1勺、 香油 1勺、 白砂糖 30克、 猪油 127克、 鸡蛋 2个、 黑芝麻 1小把、 葱花 2两、 1勺
食材功效信息

肉末的热量395千卡(每100克);具有滋肝阴、补钙、止消渴等功效;可与西瓜、丝瓜、魔芋搭配;与雪梨、香菜、明虾相克,同食可能会引起不适;

咸蛋黄的热量274千卡(每100克);有利含量:富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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