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土豆培根披萨 10寸的热量

土豆培根披萨 10寸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉805千卡366千卡
白糖39千卡392千卡
2千卡59千卡
培根601千卡505千卡
食用油99千卡899千卡
发酵粉11千卡356千卡
土豆225千卡76千卡
小葱16千卡27千卡
披萨酱41千卡67千卡
马苏里拉奶酪362千卡302千卡
总量901土豆培根披萨 10寸热量/卡路里2201千卡
干活热量2201千卡,相当于干活1467分钟消耗的热量90

土豆培根披萨 10寸的做法共15个步骤

食材主料/辅料

面粉 220克、 白糖 10克、 3克、 食用油 11克、 温水 120克、 发酵粉 3克、 培根 3片、 小葱 1根、 土豆 半个、 马苏里拉奶酪 120克、 披萨酱 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、益肾、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、疗疮、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、促进消化、增进食欲等功效;与红豆馅、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有高脂血症、预防糖尿病、预防高血压等功效;

发酵粉的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;

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