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千层多汁肉饼的热量

千层多汁肉饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
23千卡46千卡
4千卡59千卡
胡椒粉13千卡316千卡
芝麻油222千卡886千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
蚝油35千卡174千卡
面粉1830千卡366千卡
总量649千层多汁肉饼热量/卡路里2156千卡
堵缝隙热量2156千卡,相当于堵缝隙479分钟消耗的热量270

千层多汁肉饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅或者牛肉馅 500克、 大葱或者洋葱 100克、 50克、 适量、 胡椒粉 适量、 料酒 2勺、 生抽 3勺、 芝麻油 适量、 蚝油 2勺、 面粉 500克
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、发汗解表、助阳等功效;可与牛肉、海蟹、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、消炎、提鲜等功效;与小豆、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有帮助消化、散寒、促进消化等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、调味、除去膻腥气等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

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