番茄酸汤肥牛的热量和减肥功效

肥牛的热量118千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋骨、消水肿、益气血等功效；可与甘蔗、土豆、鸡蛋搭配；与红糖、牛膝、生姜相克，同食可能会引起不适；

金针菇的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有预防过敏、抗肿瘤、降血脂等功效；可与猪肚、豆腐、猪肝搭配；与牛奶、驴肉相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、润肠通便、降血压等功效；可与茭白、豆腐、鲫鱼搭配；与河蟹、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有祛风湿、促消化、消食等功效；可与花菜、鹌鹑、基围虾搭配；与猪肝、南瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

剁椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有防感冒、胃肠胀气、降血糖等功效；可与小白菜、鸡蛋、鹌鹑搭配；与胡萝卜、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；