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巧克力围边生日蛋糕的热量

巧克力围边生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
面粉293千卡366千卡
淡奶油2619千卡873千卡
巧克力295千卡589千卡
牛奶25千卡42千卡
玉米油537千卡895千卡
白醋4千卡6千卡
4千卡59千卡
总量697巧克力围边生日蛋糕热量/卡路里3876千卡
减肥操热量3876千卡,相当于减肥操646分钟消耗的热量360

巧克力围边生日蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 面粉 80克、 牛奶 60克、 玉米油 60克、 白糖(蛋黄用) 30克、 淡奶油 300克、 巧克力 50克、 水果 适量、 少许、 白醋 两滴、 白糖(蛋白用) 50克、 白糖(淡奶油用) 30克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、滋阴润燥、健脑益智等功效;可与韭菜、香椿、菠菜搭配;与雪莲果、鹅蛋、桔子相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、治便秘、预防便秘等功效;可与黑豆、桃、甘蔗搭配;与枣、红枣、巧克力相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、抗衰老、健体等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、增强体抗力、促进代谢等功效;

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