| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 炼奶 | 克 | 64千卡 | 321千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 椰蓉 | 克 | 137千卡 | 684千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1155千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 10千卡 | 325千卡 | ||
| 总量 | 702克 | 红豆椰蓉吐司热量/卡路里2094千卡 | |||
 热量2094千卡,相当于爬楼梯262分钟消耗的热量480 | |||||
1、面包桶内依次放入菜单中的配料（除黄油，白芝麻，红豆外）酵母粉最后放，放面粉中间，白糖和盐不要放在一起。分别放面包桶的三个角落。
2、选择14，慢速和面15分钟，15分钟后放入黄油和白芝麻，继续和面15分钟。
3、取出和好的面条，案板上撒少量面粉，防止粘手
4、把面团分成三份。
5、擀成长方形面饼，铺上红豆。
6、卷起。
7、把面包机内转动叶子取出
8、把卷好的红豆面团放入。
9、选择15，进行50分钟的发酵。
10、发酵至面包桶9分满……
11、选择烘烤键30分钟
12、然后刷上蛋液再烤10分钟即可
13、取出面包。
14、凉5分钟，切片
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
炼奶的热量321千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、提鲜、促消化等功效；与赤豆、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、保肝解毒、去酒毒等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
椰蓉的热量684千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有补充营养、杀虫消疳、驻颜美容等功效；
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