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樱桃冰淇淋吐司块的热量

樱桃冰淇淋吐司块热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
吐司526千卡277千卡
樱桃201千卡46千卡
巧克力560千卡589千卡
黄油506千卡888千卡
蜂蜜241千卡321千卡
冰淇凌375千卡150千卡
总量1103樱桃冰淇淋吐司块热量/卡路里2409千卡
有氧运动热量2409千卡,相当于有氧运动413分钟消耗的热量350

樱桃冰淇淋吐司块的做法共5个步骤

食材主料/辅料

吐司 适量、 樱桃 适量、 黄油 适量、 蜂蜜 适量、 冰淇凌 适量、 巧克力 适量
食材功效信息

吐司的热量277千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛风润肠、补血明目、益肝养发等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有透疹解毒、祛风胜湿、养颜驻容等功效;可与大葱、银耳、绵白糖搭配;与草莓、黄瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、促进睡眠、杀菌等功效;可与胡萝卜、黄瓜、牛奶搭配;与韭菜、莴笋、李子相克,同食可能会引起不适;

冰淇凌的热量150千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

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