酸菜鱼的热量和减肥功效

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防大肠癌、预防便秘、开胃等功效；可与腊鸭掌、腊鸭翼、番鸭搭配；与柿子饼、柿饼、青梅相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有抑癌、胃肠胀气、防感冒等功效；可与虾、白菜、北极虾搭配；与胡萝卜、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有止痒解腥、温中散寒、防牙痛等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、防细菌感染、解热烦等功效；可与生菜、荠菜、干贝搭配；与兔肉、鹅肉、田鸡相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、抗癌、治疗高血压等功效；可与后腱牛肉、腑肋牛肉、双孢蘑菇搭配；与苦苣、红枣、千页豆腐相克，同食可能会引起不适；