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麻薯夹心可可味软欧的热量

麻薯夹心可可味软欧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
牛奶67千卡42千卡
白砂糖180千卡400千卡
2千卡59千卡
鸡蛋57千卡143千卡
耐高糖酵母3千卡63千卡
黄油266千卡888千卡
可可粉35千卡349千卡
总量592麻薯夹心可可味软欧热量/卡路里1693千卡
擦地热量1693千卡,相当于擦地446分钟消耗的热量228

麻薯夹心可可味软欧的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 牛奶 160克、 鸡蛋 40克、 3克、 白砂糖 45克、 耐高糖酵母 4克、 黄油 30克、 可可粉 10克、 糯米粉 135克、 玉米淀粉 15克、 牛奶 200克、 蔓越梅 适量、 黄油 18克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、治疗便秘、预防骨质疏松等功效;可与甘蔗、黑豆、木瓜搭配;与橙、巧克力、杨梅相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、健脑益智等功效;可与小米面、肥牛、菠菜搭配;与牛奶、鹅肉、红薯相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、杀菌、帮助消化等功效;与红豆馅、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、保护胃肠、促进伤口愈合等功效;

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