菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
秘制翅根的热量

秘制翅根热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄酱65千卡97千卡
胡椒粉13千卡316千卡
蜂蜜241千卡321千卡
味精32千卡288千卡
鸡精10千卡195千卡
4千卡59千卡
生抽4千卡20千卡
淀粉146千卡364千卡
料酒25千卡114千卡
老抽19千卡129千卡
白糖204千卡392千卡
老姜45千卡41千卡
总量429秘制翅根热量/卡路里808千卡
循环训练热量808千卡,相当于循环训练101分钟消耗的热量480

秘制翅根的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡翅根(长得像鸡腿可用中翅) 6只、 番茄酱 30毫升(一个人口味)、 胡椒粉 两勺、 香料粉 两勺、 蜂蜜 30毫升、 两勺(依个人口味)、 味精 一勺、 鸡精 一勺、 料酒 10毫升(去腥入伟)、 老抽 10毫升、 生抽 10毫升(去腥)、 老姜 一个(去腥)、 淀粉 少许、 白糖 适量(依个人口味)
食材功效信息

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、清热生津、祛雀斑等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有健胃、温中下气、消痰解毒等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、增强抵抗力、促进胃肠蠕动等功效;可与牛奶、雪花梨、梨搭配;与鹅蛋、豆浆、菠菜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、呵护咽喉、增进食欲等功效;与红豆、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

味精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓解神经衰弱、提鲜等功效;与口蘑、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1