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蛋黄果干花环面包的热量

蛋黄果干花环面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面包粉550千卡220千卡
白糖157千卡392千卡
牛奶11千卡42千卡
奶粉39千卡484千卡
2千卡59千卡
蛋黄65千卡144千卡
黄油266千卡888千卡
1千卡1千卡
总量491蛋黄果干花环面包热量/卡路里1091千卡
扫地热量1091千卡,相当于扫地364分钟消耗的热量180

蛋黄果干花环面包的做法共24个步骤

食材主料/辅料

面包粉 250克、 白糖 40克、 3克、 奶粉 8克、 蛋黄 45克、 牛奶 25克、 90克、 酵母 3克、 黄油 30克、 烤熟的核桃仁 15克、 蔓越莓干 15克、 炼乳 20克、 表面刷蛋清液 少许、 表面撒白芝麻 适量
食材功效信息

面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、和中益肺、去酒毒等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、消炎、提鲜等功效;与红豆、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、防治近视、治便秘等功效;可与黑豆、蜂蜜、木瓜搭配;与枣、菠萝、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有护视力、养血发胎、预防癌症等功效;可与青椒、紫菜、桂圆搭配;与味精、牛奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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