茄汁土豆饼的热量和减肥功效

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气、美容、宽肠通便等功效；可与黄瓜、肥牛、牛里脊搭配；与柿子、圣女果、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、降血压、预防高血压等功效；可与蜂蜜、豆腐、鲫鱼搭配；与草鱼、河蚌、地瓜相克，同食可能会引起不适；

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒消肿、镇静、治疗高血压等功效；可与羊排、番茄、海虾搭配；与文蛤、河蚬、牡蛎相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、化痰、清热化痰等功效；可与羊排、蜂蜜、鸡肉搭配；与牛蛙、橘子、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、养心、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；