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油渣馅饼的热量

油渣馅饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1067千卡395千卡
酸菜37千卡14千卡
面粉992千卡366千卡
总量803油渣馅饼热量/卡路里2096千卡
骑马热量2096千卡,相当于骑马524分钟消耗的热量240

油渣馅饼的做法共12个步骤

食材主料/辅料

猪肉 (肥瘦3:1)、 酸菜 适量、 面粉 适量、 适量、 适量、 鸡蛋 适量、 酱油 适量、 鸡精 适量、 适量、 白糖 适量、 五香粉 适量
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肌肤、补肾气、解热毒等功效;可与菠萝、香菇、芦笋搭配;与龟、鸭梨、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有提高免疫力、降低肝脂肪浓度、预防大肠癌等功效;可与鸭脯肉、鸭胸脯肉、腊鸭腿搭配;与柿饼、柿子饼、青梅果脯相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、养胃、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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